5 remedios naturales para curar la sinusitis

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Una buena hidratación es imprescindible para curar la sinusitis | Stefano Guidi/Getty Images

En estos tiempos tan convulsionados de pandemia y encierro es muy importante mantener las defensas altas para no enfermarnos. Mente positiva, cuerpo activo con ejercicios y mucha precaución. Pero si el clima o el estrés te han jugado una mala pasada y te enfermaste, sólo tienes que buscar tranquilidad y soluciones para mejorar el cuadro.

Es muy común que las personas contraigan sinusitis, una afección caracterizada por la inflamación de las cavidades alrededor de los conductos nasales que puede ser provocada por un resfrío o por alergias.

A continuación, recomendamos cinco alternativas naturales para curarlo:

1. Evitar leches y otros productos lácteos derivados

Este tipo de alimentos producen más mucosidad, en especial la leche de vaca y sus derivados. Poder quitarlos de la vida cotidiana, por lo menos durante la enfermedad, genera grandes resultados y cambios notorios rápidamente.

2. Utiliza suero fisiológico

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¿Para qué sirve el suero fisiológico? . . ?Limpieza de heridas (recuerda que luego debes usar un desinfectante como la clorhexidina). . . ?Lavados nasales (tanto para rinitis como para procesos de gripe o resfriado). . . ?Limpieza ocular (lo puedes utilizar tanto si necesitas limpiarlo frente a una infección o si se ha introducido algo en el ojo). . . ?Enjuagues bucales (siempre que el odontólogo te lo aconseje). . . ?Para el uso de nebulizadores. . . ?Limpieza de quemaduras pequeñas. . . ?Limpieza de tatuajes y piercings (en el caso de estar recién hechos). . . ?Su uso intravenoso para hidratar o como vehículo de la administración de medicamentos es exclusivamente hospitalario. . . Para más información sobre el suero fisiológico entra en el link ???? . . #consejos #salud #farmacia #divulgacion #educacionsanitaria #educacion #consejofarmaceutico #suerofisiologico #niños #infografia #tips #lunes #nuevo https://boticonsejos.es/suero-fisiologico/

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Una opción aún más natural es el agua salada. Pero de otra manera, puedes conseguir en cualquier farmacia suero fisiológico y en ambos casos hacer duchas nasales para liberar los conductos.

3. Paños de agua caliente

Es ideal aplicarse paños de agua caliente sobre el rostro para poder aliviar los síntomas y favorecer el drenaje. Además, esto permite que incremente el flujo sanguíneo en esa zona. Como recomendación, se sugiere aplicar varias veces al día durante 15 minutos.

4. Hidratación

La hidratación es fundamental para mejorar el cuadro clínico. Tomar mucha agua es imprescindible. Al menos dos litros por día. También se puede complementar con zumos de frutas, jugos e infusiones.

5. Plantas medicinales

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Las plantas tienen un gran poder curativo. Las más tradicionales para este tipo de problemas mucolíticos son el romero, el eucalipto, pino ciprés o bien unas gotas de aceite esencial de árbol de te.