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5 remedios caseros para el cuidado de la piel fáciles de hacer

Por Florencia Freijo

La limpieza de la piel es importante para mantenerla saludable
La limpieza de la piel es importante para mantenerla saludable / EyesWideOpen/Getty Images
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Es muy importante el cuidado de la piel en un proceso saludable. Puedes hacerlo con un apoyo profesional yendo a un dermatólogo o dermatóloga, o bien tener en cuenta los siguientes tips con remedios caseros que puedes incorporar a tu vida cotidiana para limpiar, hidratar y cuidar tu piel con ingredientes naturales que seguro tienes en casa.

1. Aloe Vera

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A babosa possui DIVERSOS benefícios, dentre eles, para fins medicinais e de beleza. São conhecidas pelas propriedades cicatrizantes, anestésicas e anti-inflamatórias, além de ser ótima para hidratar o cabelo e cuidar da pele. Ela proporciona relaxamento e acelera a cura de problemas de pele como a acne, cortes, arranhões e picadas de insetos, auxiliando na cicatrização. Pode também ser utilizada para queimaduras solares, aliviando a pele. A Anvisa não libera a comercialização de alimentos industrializados contendo Aloe vera, pois faltam evidências científicas que comprovem a segurança da ingestão de babosa processada. Mas o uso tópico, em cosméticos e aplicações externas, é liberado. Sou bem suspeita para falar, mas eu AMO! . . . #biology #bio #plantasmedicinais #babosa #aloevera #natutal #plantas

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Lo ideal sería poder extraer "la babosa" directamente de la planta, antes que usar cremas. Siempre es mejor aprovechar la planta medicinal sin procesamientos. Consejo: aplícate una mascarilla por la noche antes de dormir en tu rostro y lávate al otro día al despertar. O bien, aplícatela y retira a los cinco minutos. Es importante que no tomes sol porque puede dejar manchas.

2. Agua de romero y menta

Puedes prepararla en casa. En una taza de agua coloca algunas ramitas de romero y unas hojas de menta. Deja reposar una hora y luego cuela. El líquido puedes dejarlo en un atomizador y aplicarlo con una suave lluviecita en el rostro. Ideal para eliminar el maquillaje.

3. Mascarilla de café, cacao y leche

Esta mascarilla es ideal para hidratar el rostro. Debes mezclar los tres ingredientes hasta formar una pasta, luego aplica sobre la piel y deja actuar 15 minutos. Después necesitas enjuagar con agua tibia y verás lo suave que queda.

4. Mascarilla de papaya, miel y avena

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{Mini recipe✨receta} Good food, good mood, am I right???‍♀️ Here’s this nutritious Papaya & Oats Smoothie to start your day with a tropical vibe?Recipe below (receta en #español ??) . {Papaya & Oats Smoothie} *2 servings* if you want to share? 2 cups Papaya, cut into cubes 2/3 cup Favorite milk (I used cashew) 1/3 cup Oats 1/2 tsp Vanilla 1/4 tsp Cinnamon (or to taste) Favorite sweetener, to taste (I used maple) >>Soak oats into milk for at least 5 minutes. Blend all ingredients together (except sweetener) until smooth. Add sweetener to taste, and mix. Add some ice, blend again. Serve immediately. Cheers! . You can also freeze and enjoy as a nice cream later. Once frozen, leave it 5-10 minutes out of the freezer to soften it up, then scoop and enjoy!? ••••• Barriga llena, corazón contento... y más cuando es con buena comida??‍♀️ Comienza el día con una vibra tropical ?con este nutritivo batido de papaya y avena? Aquí la receta?? . {Batido de papaya y avena} *2 vasos* en caso que quieras compartir? 1 lb o 2 tazas Papaya, en trozos 2/3 taza Leche favorita (usé nueces) 1/3 taza Hojuelas de avena 1/2 cdta Vainilla 1/4 cdta Canela (o a gusto) Sirope de arce (maple), a gusto >>Remoja las hojuelas en la leche por 5 minutos. Licúa todos los ingredientes, excepto el sirope. Endulza a gusto. Mezcla. Agrega un poco de hielo y mezcla una vez más. Sirve de inmediato. ¡Qué lo disfrutes! . Si deseas, puedes congelar para disfrutar como helado. Una vez congelado, deja fuera del refrigerador por unos 5-10 para que suavice y sea fácil de servir? . . . . #papayasmoothie #batidodepapaya #pawpaw #smoothie #batido #wholetogethernow #losrodriguezkitchen #oats #papayaavena #canela #cinnamon #vanilla #vainilla #nutmilk #champola #breakfastsmoothie #goodday #buendia #smoothielicious #tropicalvibes #vibrastropicales #healthy #saludable #nicecream #ricorico #ayquerico #yummy #cashewmilk

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Esta mascarilla sirve para hidratar manos y pies, y mucho más si tienes la piel sensible. Sirve también como exfoliación. En primer lugar, mezcla los tres ingredientes y luego frota firmemente sobre tu piel la pasta. Deja actuar por 10 minutos y luego retira, así podrás abrir los poros de tu piel para que se oxigene.

5. Mascarilla de aguacate y menta

La mascarilla de aguacate (palta), té de menta frío y media cucharadita de barro en polvo te permitirá hidratarte con profundidad y evitar arrugas en los pies y las manos. También funciona para codos y rodillas. Se suele utilizar para pieles muy secas. Repite tres veces por semana.